了解膽固醇的基本知識 膽固醇是我們在日常生活中經常聽到的字眼，然而對於許多人來說，膽固醇的真正意義和作用卻仍然是個謎。了解膽固醇的基本知識對於我們的健康至關重要，尤其是在現代生活中，心臟病和其他與膽固醇相關的健康問題愈來愈普遍。接下來，讓我們深入探索膽固醇的本質及其在人體中的重要性。 膽固醇的來源與作用 首先，膽固醇是一種脂質，或稱為類脂物質，這意味著它在水中的溶解性非常低，主要存在於細胞膜中。膽 […]