現代人的飲食習慣往往會增加體內壞膽固醇的水準，這不僅對心血管健康有負面影響，還可能引發高血壓、高血糖等健康問題。其實，選擇適合的晚餐食材可以幫助我們自然地調節膽固醇，促進身體健康。 這裡小編為大家推薦幾個降膽固醇晚餐食材： 深海魚類：如鮭魚、鯖魚等富含Omega-3脂肪酸，有助於減少壞膽固醇，增強心血管健康。 燕麥：燕麥中的可溶性纖維能幫助排除體內多餘的膽固醇，適合作為晚餐主食之一。 豆類：豆類食 […]
什麼是膽固醇？ 膽固醇，這個名詞在日常生活中經常被提及，尤其是在談論心血管健康時，許多人對它充滿了疑慮和誤解。當我們聽到「膽固醇」這個詞時，腦海中首先浮現的往往是它與心血管疾病的關聯，許多人會立即想到它是導致心臟病和中風的罪魁禍首。然而，膽固醇究竟是好是壞，它在我們的身體中扮演著什麼樣的角色？這些問題都值得我們深入探討。 膽固醇的生理功能 膽固醇其實是一種脂質，對於人體來說，膽固醇是不可或缺的。它 […]
高膽固醇血症的全球挑戰 高膽固醇血症，這個名詞對於很多人來說並不陌生。隨著現代生活方式的變化，這一健康問題已逐漸成為全球關注的焦點。根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球約有三分之一的缺血性心臟病是由高膽固醇引起的。在美國和香港，這一數字更是令人擔憂，兩地的健康調查數據顯示，高膽固醇在成年人當中普遍存在，近一半的香港成年人正面臨著這一問題，這一比例甚至高於高血壓和糖尿病。這些數據不僅反映了高膽固醇 […]
高膽固醇血症（Hypercholesterolemia）是一種常見的健康問題，影響著全球數百萬人，尤其是在美國和香港。根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球約有三分之一的缺血性心臟病由高膽固醇引起。而根據香港衞生署近年的人口健康普查，約有一半的香港成年人患有高膽固醇，這一比例甚至高於高血壓和糖尿病的比例。這些數據顯示出高膽固醇問題在這些地區的嚴重性和普遍性。 什麼是高膽固醇血症？ 高膽固醇血症是指 […]
許多人對藥物的期望不再僅僅是治療疾病，而是希望它們能帶來身心的快樂與健康。然而，藥物常常伴隨著副作用，讓人感到擔憂。正因如此，我們需要探索如何利用自然的力量來促進健康，並且盡可能減少負面影響。這也是三高代謝寶所提供的解決方案。 藥的真正意義 在中文中，「藥」字由「草」和「樂」組成，表明藥物應該是快樂的草。這意味著，藥物的目的是為了改善健康，讓人感受到快樂，而不是帶來痛苦和副作用。因此，我們需要重新 […]
在當今社會，許多人都有面對健康問題的經歷，尤其是高血壓。陳女士是一位65歲的退休女性，她的健康故事不僅反映了高血壓患者的經歷，也展現了在生活中尋找解決方案的勇氣。本文將深入探討陳女士如何通過服用三高代謝寶來改善自己的健康狀況，並分享她的轉變過程。 陳女士的健康背景 陳女士的健康狀況最早是在幾年前被診斷出高血壓。她回憶起當時的情況，表示自己並不算是特別嚴重的病人，但低壓的數值卻一直偏高，常常達到90 […]