在當代醫療和心理健康領域中，整體療法以其獨特的視角逐漸受到重視。這種療法強調將個體視為一個完整的身心靈整體，而不是僅僅關注症狀或問題的單一部分。整體療法不僅僅是一種治療方式，它更是一種生活哲學，促進了身體、心理、情感和靈性的全面健康。本文將深入探討整體療法的定義、特徵、應用、心理學影響及其侷限性。 整體療法的定義 整體療法是一種綜合的健康護理方式，旨在通過融合多種治療方法，促進個體的全面健康。這種 […]
高膽固醇血症的全球挑戰 高膽固醇血症，這個名詞對於很多人來說並不陌生。隨著現代生活方式的變化，這一健康問題已逐漸成為全球關注的焦點。根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球約有三分之一的缺血性心臟病是由高膽固醇引起的。在美國和香港，這一數字更是令人擔憂，兩地的健康調查數據顯示，高膽固醇在成年人當中普遍存在，近一半的香港成年人正面臨著這一問題，這一比例甚至高於高血壓和糖尿病。這些數據不僅反映了高膽固醇 […]