台中知名的牙醫蘇醫師，與糖尿病抗爭已超過二十年，曾因血糖控制不佳而被迫暫時關閉診所。然而，隨著健康狀況的改善，蘇醫師最近重新回到診所，並分享了他成功穩定血糖的故事。 他回憶道：「幾年前，我的糖化血色素（HbA1c）一度超過8%，這對我的健康來說是一個嚴重的警訊。」作為醫療專業人士，蘇醫師深知當HbA1c超過8%時，患者已不適合進行像植牙這樣的複雜手術。 為了有效地控制血糖，蘇醫師根據新陳代謝科醫師 […]
中醫藥文化博大精深，其中一個重要的理論就是「君臣佐使」。這一概念不僅僅是中藥處方中的基本原則，更是體現了中醫藥整體觀和辨證施治的核心思想。接下來，我們將深入了解君臣佐使的含義，並通過「三高代謝寶」這一具體例子來展示其實際應用。 君臣佐使的基本概念 「君臣佐使」是指中藥方劑中各味藥物的不同作用和地位。這一概念借用了古代官吏設置的名稱，分別為君藥、臣藥、佐藥和使藥。 君藥：君藥是方劑中的主藥，主要針對 […]
在探討糖尿病時，飲食是一個至關重要的方面。對於糖尿病患者來說，飲食不僅關乎他們的血糖控制，還關乎他們的整體健康狀況。一個適合的飲食計劃可以幫助糖尿病患者穩定血糖水平，減少併發症的風險。 血糖控制是糖尿病管理的核心。通過合理的飲食控制，糖尿病患者可以有效地管理他們的血糖水平。這包括選擇低GI指數的食物，控制碳水化合物的攝入量，避免過度食用糖分和加工食品等。此外，定期檢測血糖並遵循醫生的建議也是至關重 […]
糖尿病是由於胰島素分泌不足或其作用不良引起的一種慢性疾病。有效控制糖尿病，需要綜合考慮飲食、運動和藥物治療。其中，合理的飲食是控制血糖水平的關鍵之一。 糖尿病的飲食原則 糖尿病飲食以正常飲食為基礎，透過調整熱量、蛋白質和醣類的攝取量來達到良好的血糖控制。以下是一些一般原則： 定時定量：養成定時定量的飲食習慣，尤其是固定醣類的攝取，對穩定血糖非常重要。 維持合理體重：體重過重者若能減輕體重5～10% […]