霜降節氣是秋冬交替的重要時刻，中醫強調「三防三調」養生原則，從潤肺防燥、暖脾防寒到疏肝解鬱，並搭配雪梨銀耳湯、…
探索中醫對「氣」的理解與補氣的重要性，介紹補氣的來源、常見中藥與食材、穴位按摩及運動養生方法，全面提升身體活力…
了解自由基的來源與影響，探討如何通過飲食調整、抗氧化食物、良好生活習慣及心理管理，保持自由基平衡，促進健康，延…
陳長宏董事長以其熱情與智慧，結合中醫「上醫治未病」理念與現代科學，專注於藥草療法的探索，幫助無數人恢復健康。他…
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