代謝健康, 健康與養生 【健康520 專題】給身體一個修復的機會:功能醫學醫師海曼談慢性病根源 功能醫學強調從整體與根源看待慢性健康問題。馬克·海曼醫師認為,減少超加工食品與精製糖、補足營養並建立規律作息,有助於減輕身體負擔,為自身修復與代謝平衡創造更好的條件。