溫情法官離世,健康預防成焦點

以溫情審判聞名的Frank Caprio法官因胰腺癌辭世,享壽88歲。回顧他的溫暖故事與抗癌歷程,以及他提醒大…

用小米草為雙眸注入活力的祕訣

小米草功效有哪些?認識歐洲傳統護眼草本Eyebright的由來、營養成分與研究現況,了解如何透過補充品、茶飲與…

人體內自由基的生成與平衡:維持健康的關鍵因素

自由基是什麼?一次看懂自由基的內源性與外源性來源、過量對細胞與老化的影響,以及如何透過飲食、運動、作息與抗氧化…

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