現代人一天當兩天用：有電燈多做兩小時、有手機再多兩小時、有 AI 又多兩小時。陳長宏董事長提醒年輕人：吃得不對、動得不夠、睡得不夠，三高已從 40+ 提早到 30+，年輕雖是本錢，代謝也要好好保養。