從中醫角度看血糖平衡:現代人的日常養生策略

從中醫角度看血糖平衡:現代人的日常養生策略

探討血糖快速升高的原因與中醫視角,從飲食、運動、情緒、作息到穴位調理,分享平衡血糖的養生方法,並介紹日常代謝健…

高膽固醇血症:如何識別風險並成功管理?

高膽固醇血症(Hypercholesterolemia)

了解高膽固醇血症的影響及有效管理策略,特別是在美國和香港等地區。本文探討高膽固醇的成因,如何通過飲食和中醫調理…