中醫眼中的脂肪肝:從脾虛濕盛談代謝調理之道

脂肪肝已成現代常見問題,不僅與飲食、久坐有關,也反映身體代謝失衡。本文以中醫視角解析脂肪肝的成因與證型,說明健…

氣血虛的中醫養生之道

氣血是維持生命活動的根本,透過氣血雙補,以恢復人體的內在平衡與生命活力。

在快節奏生活中,疲倦、氣短與失眠常與氣血不足有關。本文以中醫角度解析氣與血的重要性,說明氣血虛的常見徵兆與成因…