【健康520 專題】門診裡七成腎病患者有糖尿病：腎臟科醫師為什麼不贊成少量多餐
少量多餐真的有助於控制血糖與體重嗎？加拿大腎臟科醫師傑森·馮從胰島素、進食頻率與代謝健康提出不同觀點。本文也整理醫學界對少量多餐的不同看法，以及哪些人不適合自行延長空腹時間。
【健康520 專題】血糖正常就沒事？長壽專家阿提亞：慢性病早在確診前多年就開始了
健康檢查報告上，空腹血糖 95 mg/dL，落在正常範圍。看到這個數字，很多人就放心了，認為自己的血糖正常，代謝應該沒有問題。
但如果血糖正常，不代表身體的代謝系統一定完全健康呢？
美國長壽醫學專家彼得·阿提亞醫師（Dr. Peter Attia），在其暢銷著作《Outlive》（《超預期壽命》）中，提出一個值得關注的觀念：許多慢性疾病並不是突然...
糖尿病很安靜，很多人得了，自己都不知道
第二型糖尿病初期常常沒有感覺，胰臟默默加班撐住血糖好幾年。不胖、空腹血糖正常就沒事嗎？三個常見想法，可能讓您錯過早期發現的時機。