吃飯太快會拖垮代謝嗎？本文以中醫與現代醫學解說「速食」對脾胃、血糖、肥胖與代謝症候群的影響，並提供五個簡單有效…
探討血糖快速升高的原因與中醫視角，從飲食、運動、情緒、作息到穴位調理，分享平衡血糖的養生方法，並介紹日常代謝健…
現代人的飲食習慣往往會增加體內壞膽固醇的水準，這不僅對心血管健康有負面影響，還可能引發高血壓、高血糖等健康問題…
隨著三高問題年輕化，越來越多的人受到高血壓、高血脂和高血糖的困擾。三高代謝寶結合中醫理論與天然成分，通過調理內…
三高是現代常見的健康問題。了解高血壓、高血糖、高血脂的成因與預防方法，並選擇如山苦瓜、苦瓜胜肽等天然保健食品，從飲食改善做起！