史丹佛醫學博士凱西·米恩斯：疲勞、肥胖、糖尿病，可能都源於代謝失調
史丹佛醫學博士凱西·米恩斯認為，疲勞、肥胖、2型糖尿病與心血管疾病等健康問題，可能與長期代謝失衡及現代生活方式有關。本文從代謝症候群、中醫整體觀念與「治未病」出發，探討飲食、睡眠、運動與壓力管理如何影響代謝健康，並分享日常改善代謝的實用方向。
【新聞報導】三高代謝寶研發者陳長宏親赴紐約｜法拉盛台灣會館健康公益講座
中秋佳節前夕，健康520 於紐約法拉盛台灣會館舉辦「三高與代謝健康公益講座」，吸引許多民眾從新澤西等地專程前來。三高代謝寶研發者、台灣一畝田健康生技董事長陳長宏先生遠從台灣來到紐約，現場為大家解析代謝健康的關鍵，並進行長達一小時的熱烈問答。
問題出在代謝底層，聊聊代謝的底層邏輯
明明很自律，身體卻還是轉不動？長期代謝遲緩時，真正累的是身體底層機能。本文聊聊代謝的底層邏輯，以及從整體角度溫和支持正常代謝的思路。
草本寶典：三高代謝寶背後的中醫原理
本文以中醫視角談代謝平衡，說明「三高代謝寶」借鏡君臣佐使的配方思路，並逐一介紹餘甘子、薑黃、刺五加、綠茶、苦瓜等草本的中醫特性。
油甘果誰不能吃？6 種人要注意＋功效、副作用、每天吃多少
油甘果（余甘子、Amla）營養豐富，但並非人人適合。本文整理 7 種需要注意的人、常見副作用、糖尿病患者的吃法，以及每天建議份量。