在現代快節奏生活中，三高（高血壓、高血脂與高血糖）幾乎成為現代人的共同語言。外食頻繁、久坐不動、壓力過大與睡眠不足等生活習慣，使身體長期處於代謝失衡的狀態。中醫認為，這種現象並非單一臟腑功能失常所致，而是與脾、肝、腎三臟功能的協調失衡相關。
一、從中醫角度看代謝平衡
《黃帝內經》記載：「血氣不和，百病乃變化而生。」中醫認為，代謝問題的根源在於氣血運行不暢與津液生化失常。肝主疏泄、脾主運化、腎主氣化，三者共同參與人體的代謝過程。當脾失健運，濕濁內生，便容易形成脂肪堆積與消化問題；肝氣鬱結時，氣滯血瘀，會導致情志問題和身體疼痛；腎氣不足則氣化無力，使水液代謝失常。
因此，中醫在調理代謝時強調「補中有瀉，瀉中有養」，即在補益中疏通，在疏通中調養，達到陰陽平衡、氣血通暢的效果。當身體回歸和諧狀態，自癒與代謝的能力自然會被重新喚醒。
二、「代謝寶」的配方理念
傳統中醫方劑講究「君臣佐使」的原則。君藥針對主證，臣藥協助君藥以加強治療，佐藥則協調藥性、兼治兼證，並可減少主藥的偏性，而使藥則引導藥力至病所或平衡所有藥物。這一原則同樣啟發了「代謝寶」膳食補充品的設計思路。透過多種成分之間的協同作用，達到支持身體機能與代謝的和諧狀態。
道家思想認為人體是一個小宇宙，人體的結構與宇宙的運行原理相應。當人體陰陽失衡、氣血運行不暢時，便會出現種種不適。順應自然、調理氣血，使身體恢復平衡。
代謝寶的設計理念亦受此思想啟發，透過天然植物所含的植化素、維生素與礦物質等成分，結合獨特的配方及配方架構，提供身體做為療癒時所需的原料，以全方位的方式整體調節與平衡人體各項機能，促使各個器官與生理系統恢復正常的代謝，自然而然地修復人自身的療癒能力，從而達到健康的身體。
三、主要成分與中醫對應思路
代謝寶的草本組成中，包含多種在中醫與現代健康領域皆廣為應用的植物。
1、餘甘子：
味酸性平，入肝經，有養陰生津、和胃疏肝的功效，能協助津液代謝與肝氣調暢。
2、薑黃與薑黃素：
味苦辛、性溫，入脾、肝經，中醫認為其能行氣破瘀、通經止痛，而現代藥理研究表明，薑黃素具有抗發炎、抗氧化和抗癌特性。
3、刺五加：
味辛微苦、性溫，入脾腎經，具有益氣健脾、補腎安神的作用。一項研究表明，其化學成分可以提升抗壓能力並支持免疫系統。
4、黑胡椒：
味辛性熱，入胃、大腸經，能溫中散寒、開胃，促進消化。
5、綠茶：
《神農本草經》記載：「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之。」味苦性寒，入心、肺、胃經，具有清熱消食、生津止渴之功。
6、肉桂：
味辛甘、性熱，入脾、腎、心、肝經，能補火助陽、溫經通脈，對氣血循環有良好作用。
7、苦瓜：
味苦性寒，入心、脾、肺經，可清熱解暑、健脾養肝，為藥食同源的代表。
這些草本的協同運用，反映中醫對人體「陰陽平衡、臟腑協調」的理解，並兼顧寒熱並調、氣血並治的思路。
草本的力量，不在於神奇的療效，而在於提醒我們，健康來自調和，養生始於平衡。中醫強調「正氣存內，邪不可干」，當我們懂得調心、調氣、調食，身體自然能恢復自癒與活力。「代謝寶」理念背後所體現的，是一種回歸自然、順應身體節奏的智慧。
需要提醒讀者的是，以上中藥以及膳食補充品應在專業醫師的指導下綜合管理。