寒露節氣天氣漸寒、陽氣內斂，是調養脾胃與潤肺養氣的重要時期。本文以中醫觀點說明寒露時「先清後補」的原則，分享山…
脂肪肝已成現代常見問題，不僅與飲食、久坐有關，也反映身體代謝失衡。本文以中醫視角解析脂肪肝的成因與證型，說明健…
在現代生活中，三高問題日益普遍。本文以中醫視角探討代謝平衡，從脾、肝、腎三臟協調談起，並介紹「代謝寶」的草本配…
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