血糖正常就沒事？胰島素阻抗傷害六大器官｜陳長宏董事長談代謝健康 EP02
健檢血糖正常，不代表沒有胰島素阻抗。它會影響肝臟、肌肉、脂肪、大腦、血管與胰臟六大器官。
拿到健康檢查報告，看到血糖在正常範圍，就可以放心了嗎？三高代謝寶研發者、台灣一畝田健康生技董事長陳長宏在這一集提醒：胰島素阻抗不只是血糖的問題，而是全身性的問題，而且常常在數字出現異常之前就已經開始了。
胰島素阻抗會影響六大器官
胰島素阻抗會對身體六個非常重要的器官組織造成影響：
- 肝臟
- 肌肉
- 脂肪細胞
- 大腦
- 血管內皮細胞
- 胰臟
所以糖尿病不只是糖尿病，胰島素阻抗也不只是血糖的問題，它可能造成多重器官的損害。
血糖正常，脂肪可能已經「跑錯地方」
有些人檢查出來血糖還在合理範圍，但已經有脂肪肝，或是肚子越來越大。陳董事長解釋：當脂肪細胞出現胰島素阻抗時，會分解出大量的游離脂肪酸，跑到不應該去的臟器，進一步造成更多影響。
西方看數字，東方看整體
西方醫學習慣分開來看：血糖看血糖，血脂看三酸甘油酯和膽固醇，血壓量血壓，痛風測尿酸。東方醫學則不只看這些數字，而是把一個人當作一個整體，全身一起考量。
檢查很重要，但數字只是參考
科學檢查當然重要，但檢查能發現的，通常只是已經出現的問題。以肝臟為例，肝臟出問題時往往沒有明顯感覺，等檢查查得出來，可能已經不是早期了。
所以陳董事長建議：定期檢查之外，也要多觀察自己的身體。外觀有沒有改變？身體有沒有哪裡不舒服？這些訊號，有時候比驗血報告更早告訴你身體的狀況。
本集重點整理
- 胰島素阻抗是全身性的問題，不只是血糖問題。
- 它會影響肝臟、肌肉、脂肪細胞、大腦、血管內皮細胞與胰臟。
- 血糖正常時，脂肪細胞可能已經出現胰島素阻抗，形成脂肪肝或腹部肥胖。
- 西方分開看各項數字，東方把人當作整體來看。
- 檢查數字只是參考，也要多聽身體的回饋。
系列影片｜陳長宏董事長談代謝健康
本系列共 13 集，這是第 2 集。
- EP01 蘆薈降血糖，為什麼不能一直吃？東方平衡 × 西方科學
- EP02 血糖正常就沒事？胰島素阻抗傷害六大器官（本篇）
後續影片將陸續上架，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道，或持續關注健康520網站。
※ 本文與影片內容為健康知識分享，不能取代專業醫療建議。請持續定期健康檢查；身體有任何不適，請諮詢醫師。
