氣血虛的中醫養生之道

氣血是維持生命活動的根本,透過氣血雙補,以恢復人體的內在平衡與生命活力。

在快節奏生活中,疲倦、氣短與失眠常與氣血不足有關。本文以中醫角度解析氣與血的重要性,說明氣血虛的常見徵兆與成因…