中醫視角下的補氣之道:從氣虛到免疫力的內在連結

中醫視角下的補氣之道:從氣虛到免疫力的內在連結

現代人常因壓力、熬夜與久坐導致免疫力下降。本文以中醫觀點解析「正氣」的概念,指出五種最耗氣的生活習慣,並提供五…