健康與養生, 元氣養生秋乏：氣血不足的信號，如何補回身體的動力？ Posted on 2025-10-26 by HealthCare520秋季天氣轉涼、陽氣內收，許多人出現倦怠、嗜睡、精神不振的「秋乏」現象。本文從中醫角度解析秋乏成因與氣血關聯，分… 繼續閱讀 →
健康與養生, 元氣養生氣血虛的中醫養生之道 Posted on 2025-10-262025-10-31 by HealthCare520 在快節奏生活中，疲倦、氣短與失眠常與氣血不足有關。本文以中醫角度解析氣與血的重要性，說明氣血虛的常見徵兆與成因… 繼續閱讀 →
