吃飯快,會拖垮代謝嗎?中醫與現代醫學都給出一致答案

吃飯快,會拖垮代謝嗎?中醫與現代醫學都給出一致答案

吃飯太快會拖垮代謝嗎?本文以中醫與現代醫學解說「速食」對脾胃、血糖、肥胖與代謝症候群的影響,並提供五個簡單有效…