鼻炎是季節交替時常見的困擾，反覆鼻塞、流涕、打噴嚏讓人身心俱疲。本文以中醫觀點解析鼻炎根源，說明肺、脾、腎三臟…
寒露節氣天氣漸寒、陽氣內斂，是調養脾胃與潤肺養氣的重要時期。本文以中醫觀點說明寒露時「先清後補」的原則，分享山…
現代人因壓力與作息不良常出現免疫力下降的情況。本文以中醫視角說明「正氣」與免疫力的關係，介紹玉屏風散與四神湯等…
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