跳到內容
  • 聯繫我們
  • 運費
  • 海外地區訂購須知
  • ☎ (866) 520-5201
  • help@healthcare520.com
  • English
  • 貨幣試算
    • 美金 (結算貨幣)
    • 港幣
    • 新台幣
    • 人民幣
    • 加幣
    • 歐元
    • 英鎊
    • 澳元
  • ☎ (866) 520-5201
  • help@healthcare520.com
  • English
  • 貨幣試算
    • 美金 (結算貨幣)
    • 港幣
    • 新台幣
    • 人民幣
    • 加幣
    • 歐元
    • 英鎊
    • 澳元
健康520健康520健康520
  • 首頁
  • 養生課堂
  • 常見問答
  • 會員 (停止申請)
  • 購買
  • 登入 / 註冊
  • 0
    購物車

    購物車內沒有任何商品。

    回到商店

  • 0
  • 健康520誠摯推出全新「好友15+1 “分享有禮” 季季送」計畫,讓您在分享健康的同時,也能享有更多購物回饋!

  • 健康520誠摯推出全新「好友15+1 “分享有禮” 季季送」計畫,讓您在分享健康的同時,也能享有更多購物回饋!

健康與養生, 元氣養生

霜降養生:中醫教你三防三調,安然過秋入冬

Posted on 2025-10-30 by Gao Rena
霜降之時,陽氣漸收、陰氣漸盛,此時養生要點在於養脾胃、潤肺氣、調肝腎,以順應自然變化。

霜降節氣是秋冬交替的重要時刻,中醫強調「三防三調」養生原則,從潤肺防燥、暖脾防寒到疏肝解鬱,並搭配雪梨銀耳湯、…

繼續閱讀 →
發表於 健康與養生, 元氣養生  |  標簽 中醫食療, 中醫養生, 健康生活, 免疫力提升, 四季養生, 山藥芡實排骨湯, 暖脾補氣, 潤肺防燥, 百合銀耳湯, 秋冬交替, 節氣食補, 節氣養生, 補氣寶, 西洋參烏雞湯, 進補食療, 陳皮薑棗茶, 霜降養生, 養生保健, 養肝腎
最新文章
  • 經常耳鳴?中醫教你5招改善耳鳴 在〈經常耳鳴?中醫教你5招改善耳鳴〉中留言功能已關閉
  • 中醫如何看待痛風 在〈中醫如何看待痛風〉中留言功能已關閉
  • 霜降養生:中醫教你三防三調,安然過秋入冬 在〈霜降養生:中醫教你三防三調,安然過秋入冬〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    飯後半小時的養生黃金期 在〈飯後半小時的養生黃金期〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    中醫治鼻炎:從補肺健脾補腎談起 在〈中醫治鼻炎:從補肺健脾補腎談起〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    中醫教你秋季泡腳養生,秋冬不寒 在〈中醫教你秋季泡腳養生,秋冬不寒〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    中醫看悲秋:容平——秋天養生之道 在〈中醫看悲秋:容平——秋天養生之道〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    秋乏:氣血不足的信號,如何補回身體的動力? 在〈秋乏:氣血不足的信號,如何補回身體的動力?〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    寒露養生有道:先養脾,再進補,為冬藏打好底 在〈寒露養生有道:先養脾,再進補,為冬藏打好底〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    秋夜難眠?中醫教你從氣血與情志調理入眠之道 在〈秋夜難眠?中醫教你從氣血與情志調理入眠之道〉中留言功能已關閉
  • 26
    10 月
    中醫眼中的脂肪肝:從脾虛濕盛談代謝調理之道 在〈中醫眼中的脂肪肝:從脾虛濕盛談代謝調理之道〉中留言功能已關閉
  • 中醫教你自然提升免疫力:從補氣養脾談起 在〈中醫教你自然提升免疫力:從補氣養脾談起〉中留言功能已關閉
  • 中醫視角下的補氣之道:從氣虛到免疫力的內在連結 在〈中醫視角下的補氣之道:從氣虛到免疫力的內在連結〉中留言功能已關閉
  • 氣血虛的中醫養生之道 在〈氣血虛的中醫養生之道〉中留言功能已關閉
  • 草本寶典:代謝寶背後的中醫原理 在〈草本寶典:代謝寶背後的中醫原理〉中留言功能已關閉
更多養生課堂文章

健康520 – 投資健康 享受人生

在眾多保健品充斥的市場中,選擇正確的健康產品對您的身體至關重要。我們致力於為您提供最純淨、最有效的健康保養品。讓健康520成為您健康生活的可靠夥伴。立即嘗試我們的產品,開啟通往更健康的生活之旅!

客服中心

  • 我的帳號
  • 購物車
  • 退換貨政策與條款
  • 海外地區訂購須知
  • 關於健康520

客服電話(國語/粵語)

  • +1 (866) 520-5201
  • +1 (845) 321-1650
  • 關於我們
  • 聯繫我們
  • 隱私權保護
    Visa
    Stripe
    MasterCard
    Copyright 2025 © 健康520 - 全球官方正品唯一渠道。保留所有權利。健康520的產品嚴選純天然成分,採用獨家配方,僅限於健康520平台銷售,請認准正品,謹防假冒。
    • 首頁
    • 養生課堂
    • 常見問答
    • 會員 (停止申請)
    • 購買
    • 登入 / 註冊
    • ☎ (866) 520-5201