想了解黑巧克力、輔酶Q10、針灸與冥想等補充與替代療法是否能幫助降血壓？本文系統回顧多項臨床研究，解析其對高血…

除了運動與健康飲食，高血壓患者還可透過冥想、氣功、針灸、補充劑等替代療法輔助控壓。本文介紹多項CAM療法並提醒…

補充與替代醫學（CAM）如針灸、草藥、冥想與瑜伽等療法日益受到重視。本文介紹 CAM 的主要類型、潛在益處、整…

代謝寶以道家養生理念為基礎，融合植物營養素與現代營養科學，協助維持代謝平衡與整體健康。本文深入介紹其理念、成分…

血循環中的葡萄糖（即血糖）是身體必不可少的重要的能量。血糖主要來源於食物，主要由胰腺的胰島β細胞分泌胰島素進行調節。胰島素使血糖水平降低…